Смузи с йогуртом и яблоком

Это не только вкусный, но и полезный напиток, который идеально подойдет для завтрака или перекуса. Свежие яблоки, натуральный йогурт и мед придают этому смузи богатый вкус и насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Такой напиток не только зарядит энергией на целый день, но и поможет поддерживать хорошее самочувствие. 

Количество порций 2 

Ингредиенты: 

• Яблоко 1 штука 

• Ванильный йогурт 170 г 

• Молоко 100–150 мл • Мёд 1 ст. ложка 

• Молотая корица ¹⁄₄ ч. ложки 

Способ приготовления:

1․ Нарежьте яблоки небольшими кусочками. 

2․ Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.